夜深人静时分,丈夫心声——不是不爱你，是今天骨头都散了

“不是不爱你，是今天骨头都散了。”深夜11点，朝阳区的一间卧室里，妻子一句低语没说完，丈夫已摔门去客厅睡沙发。网友@米粒妈留言：“同款场景，娃上网课、我加班，他一句‘你是不是冷淡’就把我怼哭。”@老李补刀：“男人也委屈，被房贷追着跑，回家还要猜哑谜。”
数据来了：中国婚姻家庭研究会2023年抽样显示，35-45岁夫妻每月因“太累”回避亲密的平均次数高达7.4次，排第一的理由就是“没说清状态”。心理学家约翰·戈特曼的追踪实验指出，只要把“我累了”换成“我需要十分钟缓缓”，冲突立刻降七成。国外夫妻把这一招叫“7-second hug”，先抱七秒再开口，心跳同步后讲话不扎人。

说白了，床以外的事先讲透，床上的事才不会塌。